感情和婚姻抑郁症的症状以及缓解方法

1、感情抑郁症容易得的几种人，大多都是被感情而伤过，困惑。那么解铃还需系铃人。只有真正面对自己，从而才能重新面对生活。感情上感觉空虚，失望，对前途也是迷茫的。

3、感情抑郁症另外体现的是胃不舒服，消化不好。经常会感到疲惫，很累。失眠，偶尔会产生想自杀的念头。

5、多运动，每天把作息时间安排好。用健康的生活方式去应对每一天的工作和生活。