薏米苦瓜骨头汤
1、这是键子骨,把它洗净,斩成小块,然后放入开水中焯去血沫

3、把洗干净的陈皮丢进砂煲内

5、放入两颗蜜枣

7、最后把洗净切块的苦瓜也放入一起煲煮,先是大火煲开10分钟后,转小火煲1-2小时即可



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1、这是键子骨,把它洗净,斩成小块,然后放入开水中焯去血沫
3、把洗干净的陈皮丢进砂煲内
5、放入两颗蜜枣
7、最后把洗净切块的苦瓜也放入一起煲煮,先是大火煲开10分钟后,转小火煲1-2小时即可