1、准备好适量的燕麦,将燕麦放入锅中,添加适量的水,水和燕麦的比例保持在2:1左右即可。

3、三十分钟后,如果燕麦是成稠状,那就说明燕麦煮熟了,可以关火。

5、倒入牛姑逐拢愠奶后,开火继续加热,煮开锅即可关火。过程中可适当搅拌,但煮的时间不要太长,牛奶过分加热会导致营养价值减少。

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