为什么情绪管理不好，也会影响身体健康

1、以为忍一忍就过去了结婚后，婆婆总是嫌弃你这也不会，那也不会，好几次你想提出搬出去住，但一想到老公肯定不同意，就一直强迫埠们萁猕自己忍着婆婆的刁难，以为忍一忍就过去了，谁知道，一忍就是好几年，根本就不知道哪天结束这种难受和压抑的生活，大脑可能会忘记那些难过的画面，但身体永远会记录着你曾受过的伤害，你发现你的心理疾病越来越严重了..........

3、管理好情绪，做个快乐妈妈孩子需要妈妈快乐，而不是整天发脾气的郁闷妈妈。孩子需要妈妈正面的情绪给予鼓励和支持。让孩子更有勇气面对自己人生路上的艰难和险阻。

5、一旦你把自己当成了“债主”，那么家人就觉得欠你太多，觉得还不起，也就慢慢开始逃避这种负不起的负担，怎么可能还有感情可言，慢慢的老公也会冷淡自己，孩子也会远离，你慢慢的陷入了坏情绪而不能自拔。