怎么做到自律和自我约束

1、做到早起想要自律那一定要能做到早起，试问如果我们连早晨都不能掌控的话如何做到自律呢？所以给自己制定一个早起的计划，不管是看书还是锻炼身体都是非常好的选择。

3、做事有规划自律是什么相信大家都知道，不外乎是为了我们有更成功的人生，所以做到自律的前提条件下我们做事要有规划，这样可以让我们做到自律。

5、交友需谨慎所谓近朱者赤近墨者黑，古人的话是真的有智慧，我们应该结交一些有自律的朋友，而不是结交生活懒散的人，身边的人会潜移默化的影响我们。