小学生上课犯困，不能集中精力上课怎末办

2025-05-13 08:10:55

1、平时在家里一定要养成早睡早起的好习惯，每个人每天至少睡眠8小时。这样在家休息充足，上课自然不犯困

3、带点薄荷油；每天上课，防止上课犯困可以带薄荷油，薄荷味道会让人感觉很舒爽，很轻松自然就不会再困啦

5、对自己狠点；如果上课犯困，也可以给自己一巴上。这样就不会再困了，注意不要打扰老师上课和其他同学

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