脚臭产生原因和预防脚臭的方法

1、1、过多的出汗脚

　　情绪紧张引起的交感神经过度兴奋，或运动等，会导致过多的出汗脚。

2、2、疾病

   足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。　　

3、3、常穿胶鞋、尼龙袜

　　常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4、4、不注意足部的清洁

      有些人不注意足部的清洁，足部皮肤温度和汗水形成的湿度和皮屑和组成恶臭。

5、5、多汗

　　足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

1、     1、保持每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、    2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、    3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、     4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、      5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、      6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。