肝不好的人应该喝什么
都说水可以清肠解毒,那么肝不好的人应该怎么喝水呢?下面给大家来几款“饮料”给大家参考参考
红枣水
1、红枣水护肝,早已不是新鲜事。有实验表明,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。

柠檬水
1、柠蟀泶慑匕檬一直被誉为是养肝排毒、养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机,因为柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康,可缓解肝脏负担。

菊花茶
1、菊花属于花茶类,用它泡水喝,味道微苦,却是养肝茶类的代表。

金银花茶
1、金银花味苦,却是降火清肝的佳品,对口臭和便秘的食疗效果尤其好。它本身茧盯璜阝就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用,还有美容、减肥、解酒等功效。

玫瑰花茶
1、玫瑰花茶香气浓郁,入白开水内,滋味甘美,微微淡苦。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养,效果最好。

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