当我们心情烦乱的时候，怎样放松身心呢

1、第一，走进大自然，让自然的风光洗涤脑海里面的烦恼。世间本无事，庸人自扰之。为何？因为我们要吃饭，我们要穿啧困鹉悒衣，我们要更加美好的生活。如果不工作，我们就是一个流浪者，一个乞食者，这样的生活是每一个人都无法想象的。所以，烦恼也是生活带给我们的。要想去掉烦恼，走进大自然，会让你的生活更加快乐，更加充实。