当我们心情烦乱的时候，怎样放松身心呢

1、第一，走进大自然，让自然的风光洗涤脑海里面的烦恼。世间本无事，庸人自扰之。为何？因为我们要吃饭，我们要穿啧困鹉悒衣，我们要更加美好的生活。如果不工作，我们就是一个流浪者，一个乞食者，这样的生活是每一个人都无法想象的。所以，烦恼也是生活带给我们的。要想去掉烦恼，走进大自然，会让你的生活更加快乐，更加充实。

2、第二，踏青路上，我们大家一起走。放松身心，来到大自然的世界，来到自然的怀抱。一切都是那么令人开心，充满了欢乐。走过一个小小的栈桥，来到一个一片绿意盎然的田野边，还有什么会让我们不舒心呢？

3、第三，春天的野菜，会让我们看到春的馈赠。阳春三月，大家在一起逛逛美丽的自然，偶然间蹲下身来，看看田野里面的小草，你会发现很多我们熟悉的身影：荠荠菜、勺勺菜、马齿苋、白蒿、蒲公英……这时，无论是是男子汉，还是大致招展的小姑娘，都想去春天里面挖挖，捡拾这美好的馈赠。

4、第四，高歌一曲吧！我们的世界，有的不仅仅是压力和埋怨，更多的是快乐和享受。一个会享受生活的人是幸福的，就像会唱歌的人一样。不用刻意地去KTV，只要你愿意，随时都可以找到属于自己的灵感和快乐。

5、第五，去趟农家乐吧！那里的美食会让你心情大好！因为这里不仅仅有美食，有时候还会有好看的农村锣鼓表演！在农村的大集上，你会看到、找到你最欣赏的那段美丽的风景！