女人怎样排毒

1、我们每天上班工作很辛苦，回家以后就身心疲惫，如果坚持每天晚上用热水泡脚，泡脚不仅可以缓解一天的疲劳，同时还可以使自己发发汗，从而将体内的有些毒素就排出来了。

2、现在很多人越来越注重身体的保养，早上、晚上公园等地方处处可以看到人们锻炼的身影，经常坚持锻炼身体，可以使我们的身体更加的强健，同时也可以将体内的毒素排放出来。