排毒养颜效果最佳的水果

1、柠檬 柠檬有缓解衰老的功效。同时柠檬还有助于肝脏排毒并且还能帮助溶解胆结石。 

2、杨梅 杨梅有解毒祛寒的功效。同时杨梅还能治痢疾、腹痛、腹泻等。此外，杨梅果肉中的纤维素可以刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。

3、西瓜 西瓜含的水分很多，有利于人体积累的毒素迅速的排出。

4、樱桃 樱桃具有很大的药用价值，是补血养血、美容护肤的佳品。 

5、苹果 苹果含有非常丰富的果胶、水溶性纤维，有利于排便顺畅。

6、荔枝 荔枝含有丰富的葡萄糖和蛋白质，具有加速排除毒素的功能，因此荔枝被称为排毒养颜的水果之王。