祛痘：如何祛除脸上烦人的痘痘/青春痘

1、注意饮食。相信长痘的你，一定也只要饮食对痘痘的影响。高热量，高糖，油腻都不能多吃或者不吃。饮食清淡是消灭痘痘的一大利器。

3、充足睡眠。呵呵，脸上长满了痘，你还熬夜打dota，不是作死么。充足的睡眠，这个非常重要。

5、晚上泡脚。注重养生的人，晚上一般都会泡泡脚。可以放松心情和压力。

7、放松心情。麻烦不要整天愁眉苦脸的好么？这样只会加重痘痘，保持心情舒畅，人体免疫才能正常发挥。要抱有战痘决心！