美白又减肥的——西芹百合
1、准备食材。

2、干百合、枸杞用水提前泡发

3、西芹去叶,斜切成片。

4、蒜压碎切粒,姜切丝。

5、锅中放适量油,加入蒜和姜丝炒香。

6、加入西芹快速翻炒一分钟。

7、至西芹颜色变亮,加入百合。

8、快速翻炒,至百合边缘变透亮,加入适量盐。

9、加入少许枸杞提色提味

10、炒匀后关火即可

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1、准备食材。

2、干百合、枸杞用水提前泡发

3、西芹去叶,斜切成片。

4、蒜压碎切粒,姜切丝。

5、锅中放适量油,加入蒜和姜丝炒香。

6、加入西芹快速翻炒一分钟。

7、至西芹颜色变亮,加入百合。

8、快速翻炒,至百合边缘变透亮,加入适量盐。

9、加入少许枸杞提色提味

10、炒匀后关火即可
