如何端好职场铁饭碗

1、心理调节助你减压

　　积极应对

　　积极应对职场风暴，随遇而安。人生也罢，职场也罢，都在不段变化中发展，所以要以不变应万变，以常态的心理、积极地心态去看待发生的变化，积极迎接挑战。

　　展现自我

　　默默无闻，踏实肯干;确实值得褒奖，但是默默无闻的人自己得到了什么呢-适当的展现自己的才华，多为展现自己做准备，机会是平等的，适度的表现，将会使你收益更多。

　　管理自己

　　能管理自己的人，才能协调他人。设想一个人如果连自制的能力都没有，又如何去管理他人呢-?

　　弹性工作

　　人做事既要有原则，但是也不能太死板不灵活。要不断学习新的东西，才能不断提高。改变现有的习惯规律虽然很难，但是只要对自身有推动的作用，也但做无妨。

　　如今是80后、90后驰骋职场的黄金时期。这个年龄段的人大都是独生子女，心理成熟度与年龄不成正比，在复杂多变、竞争残酷的职场中，总会出现这样那样的心理问题。

　　行动很难跟上想法80后和90后接受新鲜事物快，想法很多，不时有一些奇思妙想的灵感火花会迸发出来。但却总对自己是否有能力执行表示怀疑，因此总不见有所行动，或即使行动了也没有完整坚持下去。结果，什么也没改变，心里却总还惦记着。

2、参不透的人际关系

　　据相关统计，企业中人际问题已经列到职场心理问题的首位，比如同事之间的关系处理、上下级之间的沟通等，使人总是处在一种持续的情绪压力下。因而很多初涉职场的人，一提到人际关系就会用恐怖来形容。

3、没有规划随遇而安

　　在“先就业再择业”的号召下，无数学子在还没搞清自己的兴趣、能力、优势的情况下，就开始工作，由此导致在职业经历上走了不少弯路。有些人即使已经工作了两三年，也没有对自己的前景制定一个完整的职业规划。这些都会增加人的挫败感、压抑感和焦虑感。

4、心思单纯无法保密

　　职场中，受职位、行业和公司的影响，需要员工保守一定的秘密。但是，真实的内心环境告诉职场人，因为长时间严守一个秘密，精神上会精疲力竭。每天在同事交流中，为了不被套话总要小心翼翼的应对，无形中增加了心理压力，这尤其让很多心直口快的人痛苦不堪。