长期吃米和吃面的人，谁更容易长寿

1、如果您想让北方人在南方长时间停留以吃米艚秆椭痨饭，我相信他会接受的，因为南方人没有吃意大利面的习惯，尤其是在广东和广西，很难买到大而厌蜴颊爰香的头。另一方面，如果南方人想在北方呆很长时间，他就受不了了，因为在大多数南方人眼中，,头或馅饼就像面包一样，早餐也可以接受，因为下道菜的主食，太难了；

3、但是，长时间吃米饭和吃馒头有什么区别？在这个问题上，您可以一眼看出北方人和南方人之间的区别。与南方男人相比，北方男人通常更魁梧。除了遗传因素外，饮食习惯也与它们密切相关。由于面食种类繁多，营养成分将更加丰富，而米饭则非常简单；

5、实际上，长寿与主食有很大关系。为了长寿，建议您多注意脑部健康。大脑是衰老的第一器官。如果中老年人每天不注意它，将导致脑萎缩，痴呆症会归来。建议中老年人每天补充植物性植物激素；

7、个人建议 不同的地区，不同的文化和不同的地理环境造成了不同的饮食习惯。对于米饭或面食长寿的问题，没有统一的标准答案。不要吃太多的油炸和辛辣的垃圾食品，多运动，熬夜，更有利于延年益寿。