粳米陈皮茯苓茶

2025-05-07 15:51:06

1、准备平常吃的大米（粳米）即可，冲洗晾晒水分干透使用

3、倒入准备好的大米翻炒

5、捣碎成粉末状更好

7、用玻璃杯中装好

9、注水闷泡10分钟喝完

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