海带对人体有何好处
1、海带可谓是天然的“二甲双胍”，可以有效促进人体分泌胰岛素，所以高血糖的人强烈建议多吃海带。
3、同时人们还发现，海带中还有一种物质，叫做褐藻酸钾盐，它对于降血压很有成效。
5、因为海带中几乎没有脂肪，因此对于肥胖者来说，是很好的减肥食物。
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1、海带可谓是天然的“二甲双胍”，可以有效促进人体分泌胰岛素，所以高血糖的人强烈建议多吃海带。
3、同时人们还发现，海带中还有一种物质，叫做褐藻酸钾盐，它对于降血压很有成效。
5、因为海带中几乎没有脂肪，因此对于肥胖者来说，是很好的减肥食物。