看完就会的油焖笋鲍鱼

2025-07-21 23:42:17

1、用钢丝球清洗鲍鱼正面及四周,并将其洗白。

看完就会的油焖笋鲍鱼

2、用不锈钢勺子从鲍鱼嘴的一端插入,靠近壳与肉的间隙,切断连接,将鲍鱼完全取出。

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3、取下后翻过来将鲍鱼里头一团绿绿的东西扔掉,注意不要弄破,撕掉内脏,冲洗下。

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4、5刷洗完的鲍鱼肉在表面划上花刀,深度为鲍鱼肉的一半,这样鲍鱼就清洗好了。

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5、春笋改刀,沸水中放入2克盐,把春笋焯水3分钟,这个是笋不涩的关键。盛出沥干。

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6、倒入适量油,不能太少,笋要适当多翻炒几下。

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7、倒入鲍鱼,加入(5汤匙料酒、2汤匙生酱油、1/2汤匙老酱油、5克糖汁)加热收汁。如果鲍鱼煮得太久,就会又老又快。

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8、油焖笋鲍鱼完成!

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