营养又低热量的黄金蛋饺的做法

2025-05-05 02:03:30

1、把里脊肉剁成肉碎

3、放入蚝油，白糖，盐，料酒和五香粉；再放入一茶匙淀粉，搅拌均匀然后腌制30分钟；

5、等平底锅有点烧热，刷一层薄油用小火，液倒入1勺鸡蛋，均匀凝固后加入肉馅；

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