如何挑选适合自己的瑜伽垫

1、选择瑜伽的尺寸：瑜伽垫子的各种尺寸，如果在家里使用，建议选择最大号的；如果是瑜伽房上课使用，则可选择小些的，这样方便携带。

3、选择瑜伽垫的厚度：瑜焘潇湎嚯伽垫有厚有薄，根据实际使用情况选择，若在家中，自然厚些的好些；若是外出上课用，那只能选择薄些的，下面再垫上瑜伽房的垫子。有的瑜珈垫非常薄，很容易起皱，要慎重选择！

5、选择质量好的瑜伽垫：瑜伽垫与人亲密接触，所以一定要选择质量好的，没有气味的，买来后可闻一闻，若有刺激性的气味，那就不能用啦！

7、选择瑜伽垫的颜色：瑜伽垫的颜色不是太多，一般有深红色、蓝色、黑色，根据自己的爱好选择就行啦！