利用绿茶减肥需要注意哪些事项

1、首先我们先来说一下，因为绿茶性凉，所以肠胃消化功能不好的人或者在姨妈期的女性朋友，都要禁止饮用绿茶，以免加重症状。

3、如果刚吃完饭就喝茶的话，茶叶中的有些元素会影响到钙、铁元素的吸收，长期如此，容易出现缺铁性贫血的现象，同时，这也说明另外一个问题，那就是缺铁性贫血的人群是不适合饮用绿茶的。

6、如果我们箱套利用喝茶来减肥，我们就要做好长期坚持的心理准备，食补的效果本来就是经过漫长的沉淀才会看到效果的，但是，只要你将喝鐾箱估瞌茶慢慢变成了自己的一种生活习惯，融入到你的日常生活中，那么你离变瘦的目标就会越来越近了。