清新美食 西芹炒百合的做法

西芹炒百合是一道芯虹弋鹑清香四溢、脆嫩爽口，既素雅又清新的美食，单看着菜色都能够让人心情格外明朗，而且西芹百合的营养价值还很高，具有降血压、清肠胃、养阴安神等功效，是很好的保健美食，喜欢的朋友和小编一起来学下下西芹百合的做法吧!

　食材营养

　　【西芹】西芹富含蛋白质、矿物质、多种维生素、多种游离氨基酸等营养物质，具有降血压、清肠胃、促进食物、抗癌防癌等功效。

　　【百合】百合具有很好的保健功效，如清心安神、养阴润肺、美容养颜等。

　　西芹炒百合的做法非常简单，却是清香四溢，营养丰富，是不可多得的保健美食，特别适合老人和女性食用哦。