类风湿性关节炎的三种自我疗法

1、物理疗法拔火罐、艾灸能很好的去除身体和关节部位的湿气，疏通经络血液，对缓解关节疼痛也有很好的效果。

3、运动疗法适量运动也是类风湿性关节炎的自我疗法之一，运动能够很好的锻炼关节周围的肌肉，提高关节的灵活性，也能同时提高身体免疫力，对预防类风湿性关节炎，缓解关节疼痛也有好处。