小月子科普小月子能吃什么 坐小月子不能吃什么

1、坐小月子不能吃什么----小月子”虽小也要护理好1、适当休息,不做重体力劳动；2、多吃些富有营养的食物,忌冷饮和辛辣食物；3、保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾；4、二周内或阴道流血未干净前不要坐浴；5、二周内内禁止性生活,防止生殖感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时复诊；6、人流后3～5天阴道流血渐渐停止,一般不超过10天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,需要及时复诊；7、人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。