如何和自己玩

如果你觉得很无聊，又没人陪你的话，那么你还是可以看看这篇文章，看看如何一个人打发无聊的时光。

在家里

1、画画。每个人都想想象力，但是并不是每个人都知道如何去表达。静下心来，在桌子前拿起纸笔（不管是钢笔、铅笔、记号笔或是蜡笔），把自己心中的物象画出来，算是自己玩的一个好方法了。确诺蝈胂叟保你已经准备好了足够的纸，不要犹豫和退缩——不停地画，直到画出自己喜欢的图片。你还可以扩展画面，再加入更多的细节（如果你有可以上色的物品，还可以给你的画上色），直到自己满意为止。

3、跳舞。反正是你一个人在家——为什么不呢？选择合适的音乐，开大声音，尽情地跳吧！你可能没想到，其实这乐趣无穷。你还可以放上一些自己根本不会跟着跳的音乐（比如缓慢的古典音乐），并勉强自己随着节奏扭一下。让你的身体去表达这些声音和情感。这不但能让你心情好转，也是锻炼身体的好方法。

5、玩电子游戏。现在电子游戏几乎遍地开花，即使你没有游戏机(比如Wii或PS3)，你还是可用用电脑或是手机下载各种各样的游戏来玩，而且大多数电子游戏都是可以一个人玩的。还有些游戏可以让你上线和别人较量，有些适合一群朋友一起玩（特别是赛车游戏或是对打游戏）。如果你真的只想自己玩，那就不要选择这些，看看有什么好的动作游戏和角色扮演游戏里。

户外

1、做个人运动。买一个弹力球，你就可以玩很长时间：只要找到一面墙，并从不同的角度来弹球，并试着接住，就是不错的消遣。你还可以在公园没人的篮球场练习投篮，或是在足球场练习运球。你还可以设定一段距离，跑来跑去来练习跑步。你可以做一些新奇一点的运动，比如尽可能长时间的踢毽子，或是练习扔飞碟，如果有活动场地，你还可以玩马蹄铁套圈游戏。

3、滑滑梯。这也是孩提时代最流行的游戏之一了吧。你可以让重力去做所有的工作，自己只需要享受高速带来的刺激就可以了。如果你住的周围有雪堆，那就买个雪橇去滑雪橇。如果你周围有公园，那就去公园的小山坡，躺在坡道上，尽情地滑下来（最好先看看有没有狗屎）。

5、看人来人往。户外消磨时间的好办法就是坐在沙滩上，或是繁忙的街道上来看人来人往。注意观察他们的穿着和身体语言，以及佩戴的饰品、行进的方向。你可以想象出他们生活的细节，比如他们会不会穿奇怪的袜子去上班，或者他们对于爵士乐的看法。你可以把他们想象成各种角色。这可能听起来有点无聊，但是亲自去试一下还是很有趣的。

2、玩小游戏。你可以玩手机游戏，或是像Nintendo 3DS这样便携的游戏机也不错。最好提前准备好2-3个游戏，以防止你一个游戏玩不通关。如果你找不到合适的玩游戏的地方, 那么就找找商场外面的长椅，或是试衣间或休息室后面的椅子。