5种养生茶喝法

2025-05-22 23:47:38

1、第一种：消除口臭茶。一般有口臭是肝火旺盛引起的，用薄荷叶和桂花干泡茶喝，薄荷叶能去除口臭，棵褶佐峨还能清洁口腔，搭配桂花的香气能去口臭

3、第三种：化瘀消脂茶。山楂干、菊花和枸杞放一起泡茶喝，山楂助消化，菊花清热解毒

4、第四种：黑枸杞养生茶。用温水浸泡黑枸杞，水温在40-50度左右，黑枸杞中的花青素能促进睡眠、养肝明目、抗衰老

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