想蓄长发，怎样让头发快速生长

1、最好每 6-8 周就修剪发尾一次头发，适当的修剪是可以促进生长的，而且可以减去那些分岔的头发，要让头发留长之余也有健康强韧的发质才能长得漂亮！

3、如果可以的话，头发不要吹太干，也不要试着拿离子夹将自己的头发拉直，除了会让发质变差也会降低头发的生长速度。不要错过那些奶蛋类食物。头发的组成是蛋白质，要是为了减肥拒食肉类、蛋奶类可是会得不偿失。

5、动手制作马铃薯面膜，煮熟的马铃薯汁放凉+ 1 颗蛋黄+ 一些蜂蜜就完成面膜了，将调好的面膜敷在头发上就可以。芦荟 & 白兰地，想要让头发变长又能一边喝酒实在太幸福了！摘下新鲜芦荟挤出汁液（一定要新鲜才有效），混合鸡蛋和白兰地，搅拌均匀后敷在头皮上至少一小时，然后再清洗冲净即可。用稀释苹果醋洗头发，洗完头之后，用稀释的苹果醋按摩头皮，可以有效刺激生长，不过记得之后一定要冲洗干净。

7、不要太常洗头发（天哪我有理由不洗头发了）每天洗头发其实真的很伤发质，想想看有什么生物能每天经受化学制品的摧残呢？避免使用定型发品，大家应该都很清楚定型喷雾之类的发品相当伤发质吧？想要加速头发的生长速度就远离这些产品吧～

9、选择入口的食物和妳的身体健康会有很大的关连，想要让头发快速生长，最好试吃一些鱼类补充蛋白质，以及鸡蛋，坚果谷物和蔬果，而最重要的就是一定要喝到足够的水！