喝酒对身体有哪些益处

1、开胃消食。在吃饭时饮用少量白酒，能够增进食欲，促进食物消化，当然过多的饮用会导致肠胃不适，除此以外白酒还是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸等功效。

3、消除疲劳和紧张。少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。

5、促进新陈代谢。白酒富含酒精成分，且含热量士嫣轶嗄较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代鲆螋莆诊谢的作用，这种良性的刺激作用还能作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

7、降低糖尿病风险。研究证明糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。原因是饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。