冬季如何远离寒冷——赶紧来泡脚吧!

1、祛除体内的寒气大家想要达到驱除体内寒气的作用，一天两天泡脚是没有效果的 我曾经做过一个小小的实验，我让公司的女同事都回家泡泡脚，结果我第二天去问她们，凡是泡了脚的女同事，没有泡出汗的居多，这其中有没有使用对方法的，但不乏是体内寒气聚集无法泡出汗来的。 冬季因为寒冷，所以寒气也会侵袭我们的身体，寒气在体内聚集后就容易生病，多泡泡脚对身体有益，而且脚下穴位，也同时得到了辅助按摩的功效！ 但是大多数朋友都不知道怎么泡脚，现在和大家分享一下如何泡脚吧！

3、冬季风寒感冒——烫脚吧！ 我曾经在冷感冒的时候，烫脚，第一天水用完了，只能烫到身体发热，第二天就不用一壶水，就可以开始出汗了，第三天，烫到一半的时候，身体已经开始发热，出汗了，第四天，这样持续，我就很肯定我体内的寒气已经逼出来了。 受寒感冒的身体发酸发疼，根据我的体质一般烫2天，身体的寒气逼出来后，身体就不酸不疼了。大家也可以试试，一般刚开始觉得有点风寒感冒的，烫脚就能赶上吃药，如果感冒久了还不好，烫上几天脚，吃药就能立竿见影了！

5、泡脚还能治疗失眠 失眠的确让不少都市人困扰，泡脚可以治疗失眠，这也是让体内血液加快循环，身体放松了，压力释放了，就有助于睡眠了。

7、大家对于烫脚不要嫌麻烦，因为这样的经济实惠的疗法比吃药可强多了，大家也可以一边看电视，一边玩手机，一边烫脚，根本不会耽误你休息，耽误你玩耍！