怎样做一种简单的营养粥
1、把大红枣洗干净，然后，放在水里侵泡大概10分钟左右
3、将泡好的大红枣，洗干净的大米和百合，一起放入锅内，然后加入适量的水。
5、调至小火，大概煮30分钟。大米熟了之后，将洗干净的枸杞倒入锅内，继续煮5分钟即可。
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1、把大红枣洗干净，然后，放在水里侵泡大概10分钟左右
3、将泡好的大红枣，洗干净的大米和百合，一起放入锅内，然后加入适量的水。
5、调至小火，大概煮30分钟。大米熟了之后，将洗干净的枸杞倒入锅内，继续煮5分钟即可。