跑步机减肥效果好吗
长期使用跑步机健身是可以达到减肥的效果的，但是建议大家速度不宜过快，否则会引起膝关节的损坏。
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长期使用跑步机健身是可以达到减肥的效果的，但是建议大家速度不宜过快，否则会引起膝关节的损坏。