蔬菜焯水怎么减少营养流失
1、蔬菜热水下锅。
2、锅中加入少许盐。
3、蔬菜焯好捞出。
4、放入冷水中降温即可。
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1、蔬菜热水下锅。
2、锅中加入少许盐。
3、蔬菜焯好捞出。
4、放入冷水中降温即可。