早餐怎样吃的更好
1、早餐有包子，包子有肉馅的，有素馅的，有肉菜的，所以就要根据适合吃的来选择。
3、主食有馒头，早餐吃馒头和粥就能将身体所需的热量保证，所以，在早餐主食都是以馒头为主。
5、有的人在早餐的时候喜欢吃咸鸭蛋，吃咸鸭蛋要买新腌制的鸭蛋，不要太咸了。
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1、早餐有包子，包子有肉馅的，有素馅的，有肉菜的，所以就要根据适合吃的来选择。
3、主食有馒头，早餐吃馒头和粥就能将身体所需的热量保证，所以，在早餐主食都是以馒头为主。
5、有的人在早餐的时候喜欢吃咸鸭蛋，吃咸鸭蛋要买新腌制的鸭蛋，不要太咸了。