怎么增强宝宝抵抗力

1、有一种说法是，怀孕前三个月，是宝宝最关键的时期，所以这个时期一定要补充足够的营养，新生儿出生后的三个月，同样是宝宝最关键的时期，这个时期，一定要把宝宝养好，所以要时刻关注宝宝

3、宝宝出生之后，除了母乳给宝宝提供免疫球蛋白之外，还需要预防接种，这个医院大夫都会给每一个宝妈说的，预防接种，是宝宝抵抗病菌的直接方法

5、宝宝开始添加辅食的时候，营养均衡的同时，着重添加一些健脾养胃的食材，比如小米，南瓜，山药，地瓜等，肾为先天之本，脾为后天之本，养好孩子的脾胃，孩子能吃得下饭，可以增强宝宝的抵抗力

7、喝水，其实宝宝每天也要补充足够的水分，科学表明，36公斤以下的宝宝，每公斤体重，补充125ml的水分，当然，这个水分也包括宝宝每天吃饭是喝的汤汤水水还有奶

9、睡眠，宝宝每天都要保证足够的睡眠，但是也不要让宝宝天天睡不醒，充足的涞虍颐吨睡眠不仅可以提高宝宝的抵抗力，还可以让宝宝长个子呢，白天中午的时候，让宝宝小睡片刻，养成午休的习惯，非常的养身体

11、孩子要多吃水果蔬菜，少吃肉，均衡饮食，每天补充充足额维生素c，可以增强抵抗力