操练自我达到内心强大

1、离开那些让你内心舒服的人，事与环境，舒服的环境让人沉迷，让人堕落，要想磨练自己内心，就要走出安逸，勇往直前，挑战自己。

3、学会自我激励，受很多因素影响，人很容易，内心动力不足，这时要想不自暴自弃，就要学会自我激励，给予自己一些奖励，记录自己每一天的进步，回想往日的激情豪迈。

5、环境对人的磨练很重要，不要一遇到难处，就想要躲开，要学习直面困难，在逆境中磨练，在逆境中成长。