春季旅游防晒美肌术

1、旅途要多饮水 水分不仅使皮肤保持滋润，而且还能供给皮肤充足的营养。有很多人在旅游中只顾观赏风景，往往忘记饮水，或者因饮食不太方便而节食、节水，这对皮肤的损伤很大。因此，旅游途中，必须多饮水。旅途多饮水能防止皮肤水分过多的蒸发，就能够保障美容。

3、旅途中常做面部按摩 旅途中乘车或途中小憩时可以闭目养神，同时也可以利用这个机会，用手轻轻按摩面部。这样可以加快面部血液的流动，增加皮肤营养的供给，有利于皮肤恢复弹性，从而达到美容的效果。

5、旅途中要多吃蔬果 旅途中容易缺水还容易缺少营养，加上旅途伙食比较油腻，脸的肌肤容易衰老。所以旅途中就很需要多吃蔬果恝依在绌来抵抗旅途对皮肤的伤害，还可以防止脸上身上的自由基导致皮肤加速老化。果蔬中的多种维生素和矿物质，能够通过机体的生化作用为皮肤提供丰富的营养，从而保证皮肤的健美。