如何才能轻松蜜月行

现在,新婚的夫妇流行喉哆碓飙去度蜜月,可以增加感情。然而,也有很多人抱怨说飞到离家很远的地区过蜜月,离开一个时区去另外一个时区旅行时常会让人感到不适,还会影响到你们的蜜月计划。典型症状——失眠、头痛、嗜眠甚至恶心呕吐以及伴随而来的外太空的眩晕感,这些都会拖累你的行程。蜜月旅游应该注意哪些细节,就能好好的轻松的玩呢? 小编给你幸福中的你们一些建议。

1、调整作息

在旅行前,把你的手表时间与你目的地的时区保持一致。在飞机上的时候,争取按照目的地时区的时间休息。如果你平常的作息很容易调整的话,可以尝试改变你的入寝时间。目的地在西边的话,睡觉时间相对应的,每跨过一个时区,延迟一个小时。如果是向东航行,关灯休息的时间就相应的提前。

2、合理饮食

国际线路的飞机上一般会在起飞后一小时提供一次餐饮。如果目的地没有改变时区的话可以尽情的享受,否则你就要按照目的地的时间进行饮食。比如,如果你起飞的时间是下午10点,而目的地意大利此时的时间是上午2点,那就不要再吃饭了。避免摄取盐分是另外一个少吃饭的原因。飞机上提供的那些包装好的食品,一般含有较高的钠,钠会导致胃气涨,是时差党不舒服的症状之一。忍不住还想吃?选择面食吧,一些专家表示糖分高的食物可能对睡眠有帮助。

3、换舒适的舱位

想一路睡过去?考虑选一个商务舱或者头等舱吧?有些头等舱有单独的房间和床,很多航线的商务舱提供很舒服的靠椅。

4、提前准备

如果你的时间允许(钱包也允许的话),提前几天去目的地。有充分的时间去适应时差的改变,这样就不会错失你之前计划好的各种活动了。

5、多喝水

让自己脱水是万万不行的。飞行的时候及登陆后尽可能的多喝瓶装水是不错的主意。

特别提醒

蜜月是新婚夫妻的大事，也许一辈子就这么一次蜜月，很多的小夫妻会说我一定要去我们的梦想蜜月地。但为了蜜月倾家荡产可不是什么明智的决定，所以要尽早的做出蜜月的预算，再计划出性价比最高的行程，这样岂不皆大欢喜。