夏季护眼小常识

夏季护眼的四种小常榄茈托锣识

　　通常人们在面对夏天的炎热天气时经常会犯困、疲劳、无精打采等等，而且眼部也容易遭到峙僮侯劝细菌侵害，那么夏季护眼的四种小常识都包括那些呢，下面我们来一一介绍吧。

　　方法一、护眼重点在于保持日常保健的展开，从而我们女性可以通过饮食来解决视力的问题，进行食补，食疗养眼，可以补充维生素B，维生素B是视觉神经的重要营养来源之一。五谷杂粮中含有较多维生素。