好好照顾自己

2025-06-17 06:55:48

1、首先自己在家一定要填饱肚子，如果吃不饱或者吃不好那很容易影响心情，如图我们可以做很多好吃的

3、当吃饱饭之后，自己一个人难免会无聊，总不能全天都在吃饭，这个时候我们可以进入一些电影网站观看电影消磨时间，如图

5、除了看书我们还可以选择锻炼身体，在家可以仰卧起坐，俯卧撑之类的，如图

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