六个让牙齿更美白的刷牙技巧

2025-05-29 09:48:03

1、橘皮末防腐灭菌：橘联羧讳奁皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

5、嚼芹菜去除残渣:法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。

6、半年洗一次牙:口腔内食物残渣与菌斑在牙面的附着、钙化，可发展为牙结石，不仅影响形象美观，还刺激牙龈，导致牙周病与口臭.

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