怎样做蹴球的蹴正撞球

2025-05-09 01:51:17

1、以左(右)脚为支撑脚,支撑在球侧后方20cm处,脚尖外展,与出球方向成45°角,膝微屈

怎样做蹴球的蹴正撞球

3、压紧后眼睛正视进攻目标,凝神静气、以蹴球腿髂腰肌、股直肌等用力收缩使髋关节做屈,用大腿向前上方抬腿的动作,同时通过脚前掌用力向前蹴动,使球上旋向前滚动朝进攻目标奔去(如图3)。

怎样做蹴球的蹴正撞球
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