掌控糖尿病篇之糖友要如何自我监测血糖

1、多长时间监测一次血糖A.2型糖尿病防治指南指出，每位糖友的监测方案可能都略有不同，如果您病情不稳定，血糖控制不好，最好每天都能监测血糖，每天4次，即空腹及三餐后两小时，病情稳定后可隔日检测。B.2型糖尿病病情长期稳定的病人可每个月监测4次，但最好不要把这4次安排在同一天，可以采取第一天测空腹，第二天测早餐后，第三天测午餐后，第四天测晚餐后的方法；也可以每两周选择一天测4次。C.在一些特殊情况下需临时增加测量血糖的次数以防止意外，如合并急性疾病、怀疑低血糖、体重变化明显、调整治疗方案时等，这些情况下就不要拘泥于每天监测几次血糖了，应该按需要而测定血糖。

2、早晨空腹血糖要在用药前测测空腹血糖最好在清晨6点~8点取血，采血前不要使用降糖药、不吃早餐、不做运动。

3、什么情况下不能用家用血糖仪测血糖家用血糖仪是在指尖采血，测的是毛细血管血糖。这种方法是有一定局限性的，当血糖超过13.3mol/L或低于1.1mol/L时，这种血糖仪就不能显示数字了，而是显示代表过高（读数出现“HIGH”）或过低（读数出现“LOW”），这个时候就不能用血糖仪测血糖了。血糖过高或过低的情况都比较危险，这时要尽快到医院取静脉血进行检测，及时进行治疗。

4、正确使用血糖仪测量前要检查血糖仪的功能是否正常，试纸是否过期。取血部位酒精消毒后，须等酒精挥发后再采血，以避免酒精与试纸条上的物质发生化学反应，导致血糖检测值不准确。采血量必须能够完全覆盖试纸的整个测试区，血量不足会导致检测失误或测值偏低，而血量太多溢出测试区，则会污染仪器，还会引起检测结果有误差。

5、详细记录每次测定完血糖后一定要用专用的血糖记录本按时间顺序记好，这些数据反映了病情日常控制情况，在你去找医师看病时是很好的资料。