夏季宜食零食

夏天天气炎热，吃货们又到了一年一度的纠结期，是不是和蛋蛋猫一样吃什么都不香呢？俗话说“零食吃得巧，夏天过得好”，那么，适合夏天吃的零食有哪些呢？

圣女果

1、由于夏天闷热，常常会感到食欲不振，那么，这时候吃些圣女果干最合适不过了，圣女果干既保留了圣女果原有的各种营养，酸酸甜甜，而且好吃又方便存放，具有清热解毒、生津止渴、健胃消食等功效。

酸奶

1、 夏天不可或缺的零食，家里冰箱常备零食之一。无论是红枣味，草莓味，果仁的，水果的，每一样囤货一些，嘴馋了，厌食了，可以任意选择一种口味，美美享受一番。酸奶眉鹆庞卯含有多种酶，能够促进消化吸收，夏天吃些最适合不过了。

冰淇淋

1、炎炎夏日，从冰箱里取出一支冰淇淋来喝，那真是又凉爽又惬意。无论是奶油冰淇淋，还是果蔬冰淇淋，每个人夏天都无法拒绝的诱惑。在家自制冰淇淋也特别简单方便。