冬季如何才能抗寒抗病
1、常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，既能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
3、坚持冷水洗脸 可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
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1、常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，既能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
3、坚持冷水洗脸 可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。