冬季简单营养汤

2025-10-25 17:52:16

1、一,超市或菜场买回猪腿骨,(前腿骨后腿骨均可)切块好。

二,用清水清洗后放入砂锅,放没过骨头的水在放入姜片,水开后关火

三,把骨头拿出在清洗干净,重新放姜片,水放满砂锅。滴一滴醋。

四,大火半个小时后转小火熬1个半小时后关火。

五,放凉后就可以放在冰箱里

每天下班时候回来加点骨头汤,放点青菜,粉丝等自己喜欢吃的食材,少些盐巴.葱花

真的是很又方便又营养

 

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