如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋

2025-05-25 12:59:55

1、准备食材:豆腐捣成碎末装碗里,瘦肉剁碎,鸡蛋捣均匀装碗,

如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋
如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋
如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋
如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋

2、黄瓜去皮切5-6片圆形片,青菜切碎,番茄切丁,红薯切丝

如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋
如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋
如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋

3、先把肉末下锅煮开,同时用筷子是不是搅拌防止肉末粘成团,再放入青菜烧开即可,忘记拍图

如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋

4、烧开后筛出肉汤(可以拿去煮面),把肉末和蔬菜放入装有豆腐的碗,同时加入鸡蛋液,用筷子搅拌均匀,放盐,放油后把黄瓜片平铺上面,中间放番茄和红薯丝,随自己喜欢装饰哦

如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋

5、包上保鲜膜(防止进水)后用牙签扎几个孔(出气)就可以上蒸锅啦,大约20分钟就可以出锅啦

如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋
如何做儿童辅食彩蔬蒸蛋
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢