蒜蓉炒西兰花做法
1、首先将西兰花切成小块，清水洗干净备用。
3、大蒜切碎备用，锅烧热加入食用油。
4、锅烧热后加入大蒜，加耗油、生抽，再加入适量的水。
6、在锅里稍微焖上2分钟，即可装盘吃了。
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1、首先将西兰花切成小块，清水洗干净备用。
3、大蒜切碎备用，锅烧热加入食用油。
4、锅烧热后加入大蒜，加耗油、生抽，再加入适量的水。
6、在锅里稍微焖上2分钟，即可装盘吃了。