处在痛苦关系中怎么办

1、如果自己狠不下心那就主动要求对方拉黑自传陔侔抒己。既然对方并没有特别爱你，肯定不会多费口舌就会同意。刚被拉黑可能会很痛，但也正是因为这样让你看清了自己在对方心里的位置，其实你对他而言并没有那么重要，所以即使刚被拉黑心里有很多情绪，但情绪过后你就会冷静下来，知道自己对于对方就是可有可无的存在，慢慢的情绪会趋于稳定。

2、情绪趋于稳定以后把自己的精力转移到自己的工作上，要知道只有自己独立，不依附任何人才能体现自己的价值，才能让自己更有自信，更有魅力！

3、积极健身，努力改变自己的面貌，一个好的精神面貌会让人眼前一亮，会提升自己的气质。内外兼修，你若盛开蝴蝶自来！