如何提升自己的心理健康水平

1、培养积极的人生态度。遇到困难的事情，我们不要闷闷不乐，意志消沉，要珍惜热爱，相信只要坚持自己的信念，追求自己的目标，自己去努力奋斗，一切都会变得更好。

3、树立一冶嚏型正确的名利观。想要保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，我们就要必须学会正确的对待名利，不计较公平得失，相信付出终有回报，大于名利，知足常乐，这样会使我们的心理保持平衡，身心保持健康。