鸡胸肉烤时蔬的做法

2025-05-09 22:42:36

1、称量准备好所有食材备用

2、鸡胸肉切块加入蒜片和调料，抓匀腌制20分钟

3、蔬菜洗净，切好放入容器加入橄榄油、黑胡椒和盐拌匀

4、烤盘铺上锡纸，放入鸡胸肉、玉米和南瓜，放入预热好的食光机，180度烤20分钟

5、20分钟后取出，再把其余的蔬菜放进去，继续烘烤10分钟

6、烘烤结束取出即可食用

7、成品

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。